10 consejos para mantener tu casa fresca en verano

El verano es asombroso. Muchas frutas y verduras de temporada. Es tiempo de vacaciones, y por fin se instaura un buen y cálido tiempo. A veces hace demasiado calor. Incluso insoportable. Entonces, qué hacemos ahora. En lugar de dejar que el calor gane, hoy le mostraremos cómo lidiar con él. No más golpes de calor y migrañas. Este verano viviremos una vida buena y fresca. Estos son nuestros consejos y trucos sobre cómo mantener su hogar y usted mismo frescos en el verano.

A veces el verano es demasiado cálido para nosotros


Si no planeas pasar todos los días de verano en la playa, podría ser una buena idea comenzar a aprender cómo mantener tu casa y a ti mismo frescos. No más manchas de sudor y molestias en tu propia piel. Con estos sencillos consejos, puede mantenerse fresco incluso sin encender el aire acondicionado. ¡De esta manera, no solo serás genial, sino que también ahorrarás dinero!

Con estos sencillos consejos podrás mantener la calma

mujer joven con golpe de calor.  sol peligroso.  vida en la playa  chica bajo el sol.

#Bloquear el sol

Si bien esto puede parecer obvio, a menudo se pasa por alto debido a nuestro deseo de luz natural. Si bien los rayos del sol pueden ser agradables en las primeras horas de la mañana, rápidamente se vuelven abrasadores y de repente te arrepientes de no haber cerrado las persianas a tiempo. Así que mantenga sus persianas y cortinas cerradas durante el día para bloquear la mayor cantidad de luz solar posible.

No olvides cerrar las persianas y cortinas.

una ventana blanca con una cortina corrida a la mitad de la ventana

#Ducha caliente

Puede pensar que suena loco, pero una ducha tibia en lugar de una fría enfría el cuerpo de manera mucho más efectiva. Tomar una ducha tibia puede parecer menos tentador y placentero al principio, pero luego se sentirá mucho más fresco. Tomar una ducha fría reducirá los poros y, por lo tanto, te hará sentir más cálido que antes de tomar una ducha.

Tomar una ducha tibia te ayudará a sentirte mucho más fresco después.

Cómo mantener una ducha fría en el baño.


#Hidratante

Beber mucha agua es esencial durante los calurosos meses de verano y durante todo el año. Asegúrese de mantenerse hidratado para prevenir dolores de cabeza y migrañas. Sin embargo, no se recomienda beber agua helada, especialmente si tu cuerpo está muy caliente. Esto puede causar problemas de salud. Por lo tanto, trate de beber agua a temperatura ambiente o agua tibia.

No se recomienda beber agua helada.

mantener su casa fresca, se vierte un vaso de agua

#bebidas calientes

Hablando de agua tibia, una excelente manera de mantenerse fresco es beber muchas bebidas calientes. ¿Has notado que la gente en el desierto siempre bebe té? Esto se debe a que es una excelente manera de regular la temperatura corporal. Si bien puede desear una bebida sabrosa, fría y llena de hielo, esta no es la mejor opción. Una bebida caliente ayudará a elevar la temperatura central, lo que acercará la sangre a la piel. Esto te hará sudar y por lo tanto refrescarte.

Las bebidas calientes refrescan el cuerpo con mayor eficacia.

taza de té caliente para refrescarse

#Agua fría en las muñecas

Hay muchos puntos de presión en el cuerpo. Esto incluye los tobillos y las muñecas. Así que, si te da un poco de calor, prueba a salpicarte agua fría en estos puntos. O, mejor aún, llena varios cuencos con agua fría y sumerge tus tobillos y muñecas en ella. Esto le enviará a su cuerpo una señal para que se enfríe.

Intenta salpicarte agua fría en los tobillos y las muñecas.

las manos se mojan bajo el agua corriente

#plantas de interior

Tener plantas de interior es como un pedazo de cielo en tu propia casa. Pueden ayudar a purificar el aire, ayudarlo a dormir mejor, dar color y vida a su espacio e incluso ayudar a mantener su hogar fresco durante los meses más cálidos. Las plantas de interior actúan como acondicionadores de aire naturales porque pueden liberar humedad en el aire. Una de las plantas más efectivas para esto es el ficus elástico.

Las plantas de interior actúan como acondicionadores de aire naturales.

ficus elastica en una olla negra

# Evita usar el horno

Esto, como las persianas, es obvio, pero no está de más recordarlo. En verano, trata de usar el horno lo menos posible. Irradia una tonelada de calor y el clima ya es lo suficientemente cálido. Experimente con recetas que no sean de cocina, ya que la estufa también irradia calor, al igual que la tetera. Incluso sus cargadores irradian calor. Trate de usar todos estos dispositivos temprano en la mañana o tarde en la noche.

Trate de usar el horno lo menos posible en el verano.

cómo mantener la puerta del horno en casa fresca abierta y funcionando

Esos fueron todos los consejos y trucos que tenemos para ti hoy sobre cómo mantener tu hogar y a ti mismo frescos durante estos cálidos meses de verano. Esperamos que este artículo le haya resultado útil. Ahora que ya sabes cómo combatir el calor, no tendrás que preocuparte por las migrañas, los golpes de calor o la sudoración.

No olvides el frescor en verano

mujer abre ventana

Fuentes:




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