7 recetas rápidas y fáciles para la cena del lunes por la noche

Ven el lunes y todo el mundo está de vuelta en el trabajo. Después de dos días de descanso, el lunes parece ser el día más largo de toda la semana. Hay mucho trabajo esperándote que definitivamente no terminarás pronto. Después de un día ajetreado, nuestros cuerpos anhelan algo abundante y ligero para la cena. Sin embargo, preparar una comida saludable después de llegar a casa del trabajo es casi imposible. Es por eso que a menudo recurrimos a algo rápido y fácil. Con eso en mente, hemos compilado una lista de 7 recetas rápidas y fáciles que son perfectas para un lunes por la noche. La mejor parte es que no tiene que preocuparse por los ingredientes, ya que todas estas recetas solo requieren unos pocos ingredientes disponibles en la despensa de la cocina. ¿Entonces, Qué esperas? Es hora de decir adiós a la tristeza de los lunes con estas sencillas recetas. ¡Empecemos!

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Aquí hay una lista de 7 recetas rápidas y fáciles que debe probar:

Dal Chawal (nuestra recomendación)

Esta combinación se considera alimento para el alma en la India. El almuerzo entre semana estaría incompleto sin un delicioso plato de dal, masaledar sabzi y arroz. Este alimento saludable y conmovedor realmente satura el cuerpo y el corazón. La receta se da aquí.

Soy Pulao

Simple, rápido y delicioso, ¡a todos nos encanta el pulao! Este plato de una sola olla le permite cocinar comidas saludables sin gastar mucho tiempo y esfuerzo. Aquí te traemos una receta de pulao de soja muy sana y rica en proteínas que se puede preparar en menos de 20-25 minutos. ¿Me pregunto cómo? Haga clic aquí. Para más recetas de pulao, haga clic aquí.

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Masala vegetal khichdi

Desde zanahorias crujientes hasta refrescante matar y más, se puede agregar cualquier verdura a este kichdi de masala de verduras para duplicar el sabor y el valor nutricional del plato. He aquí cómo hacer este sencillo plato en casa. ¡Combínalo con raita o chutney y disfruta!

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Alu Paratha

¡Aloo paratha nunca es suficiente! Súper relleno, delicioso y extremadamente fácil de hacer, este manjar no se parece a nada en este mundo. Combínalo con una cucharada de mantequilla y tendrás una golosina Punjabi en solo unos minutos. Encuentra la receta de aloo paratha al estilo Dhaba aquí.

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arroz frito panir

Como su nombre indica, el paneer es el ingrediente principal de esta deliciosa receta. Relájate, también puedes aprovechar las verduras sobrantes y preparar un bol lleno de nutrientes. Esta receta se sazona con una variedad de masalas y salsas para darle sabor. Encuentra la receta completa aquí.

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huevo al curry

Un ingrediente versátil, el huevo es una excelente fuente de proteínas que se puede utilizar para preparar muchas comidas deliciosas. Una de esas increíbles recetas es Masala Egg Curry. En esta receta, los huevos duros simplemente se hierven en una salsa masala picante. Tiene un agradable sabor a tomate picante combinado con aromas y sabores de especias. Encuentra la receta aquí.

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Karimin Pollichatu

¿Te encantan las recetas de pescado al estilo del sur de la India? ¡Esto es algo que se debe probar! Pescado carnoso envuelto en masala y horneado en hojas de plátano; esta es la cena del sur de la India más fácil que puedes disfrutar en casa. Encuentra la receta aquí.

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¡Prueba estas recetas y cuéntanos cómo resultaron! Para más ideas de recetas como esta, ¡estén atentos!

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