Deliciosas recetas de postres veganos sin horno

El rico sabor de cualquier postre complementará su comida. Desafortunadamente, no todos tienen tiempo para hornear un pastel fragante. La buena noticia es que hay otros postres veganos que se pueden preparar en tan solo diez minutos y no requieren horneado. Para que te hagas una mejor idea, aquí tienes algunas de las recetas de postres veganos sin horno más sabrosas.

Budín de aguacate y chocolate

El aguacate es una fruta saludable que se puede comer sola. Sin embargo, sabrá mejor cuando se combina con chocolate. Esta receta de postre vegano te hará recordar tus días de infancia gracias a su delicioso sabor.

Para hacer pudín de aguacate y chocolate, necesitarás los siguientes ingredientes:

  • 1 aguacate maduro (pelado y sin hueso)
  • 1/3 taza de crema de coco
  • 1 plátano (puré)
  • 1/4 taza de jarabe de arce
  • 1/3 taza de cacao en polvo sin azúcar
  • 1 cucharada de chispas de chocolate o cacao en grano (opcional)

Procedimiento:

1. El primer paso para hacer esta deliciosa receta de postre vegano es combinar la crema de coco y el aguacate en un procesador de alimentos.

2. Luego puedes agregar plátano, cacao en polvo y jarabe de arce. Batir durante unos 15-30 segundos.

3. Luego puedes agregar chispas de chocolate o nibs de cacao y mezclar.

4. Después de mezclar el budín, puede ponerlo en un recipiente. Esta receta hace alrededor de cuatro porciones de budín. Después de eso, debe cubrir el recipiente con una película Saran para que el agua no se condense.

5. Finalmente, debes poner cuatro bolas de budín en el refrigerador y dejarlas enfriar por unas tres horas. Puede adornar el budín con hojas de menta fresca, granos de cacao y crema batida de coco antes de servir.

Bolitas energéticas con aceite de almendras y avena

Las bolas energéticas no son solo un delicioso postre. También pueden ser un snack energético. La mejor parte es que puedes encontrar varias recetas de bolas de energía en línea. Un ejemplo son las bolitas energéticas con aceite de almendras y avena. Esta deliciosa receta de postre vegano combina los sabores de chocolate, nueces y granos. El resultado es un sabor dulce que satisfará tus papilas gustativas.

Para hacer un delicioso postre vegano, necesitarás los siguientes ingredientes:

  • 1 taza de mantequilla de almendras (cruda y sin sal)
  • 1 taza de avena
  • 2 1/2 cucharadas de proteína en polvo (sabor vainilla o chocolate)
  • 1/2 taza de miel (orgánica)

Procedimiento:

1. El primer paso para hacer esta deliciosa receta de postre vegano es combinar la miel y la mantequilla de almendras en una cacerola a fuego medio hasta que la mezcla esté tibia. Hay que tener cuidado con la sartén porque estos dos ingredientes se queman fácilmente.

2. Después de eso, puedes transferir la mezcla a un tazón. A continuación, puede mezclar la proteína en polvo. Cuando todos los ingredientes estén mezclados, puedes agregar la avena y volver a mezclar.

3. A partir de ahí, puedes formar bolas de 1 pulgada haciendo rodar la mezcla. Luego, puede cubrir las bolas con la cáscara que desee, como semillas de lino, semillas de chía o avena.

4. El último paso es poner las bolas en una bandeja para hornear y ponerlas en el refrigerador durante aproximadamente una hora. Una vez que las bolas de energía estén listas, se pueden sacar del refrigerador. Luego puede guardarlos en un frasco o recipiente hermético.

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