desde cocina conveniente hasta consejos de salud

Top TV (de izquierda a derecha): Minx, Slow Horses y We Own This City.Crédito:Ramona Rosales, Apple TV+, HBO/Binge

Si te gusta ver (o leer)…

Puede que solo sea junio, pero ya hay una larga lista de grandes espectáculos en 2022. El crítico de televisión Craig Matheson ha recopilado los 15 mejores programas del año que llenarán unos fines de semana lluviosos.

La compilación mensual de videos en streaming del equipo de Cultura, escrita por Thomas Mitchell, presenta aún más ideas dramáticas, documentos y más para ver en plataformas pagas y gratuitas. Los puntos destacados de junio incluyen cosas muy extrañas tercera temporada en Netflix, regreso Caqui en stan, Obi Wan Kenobi a Disney. Siga las transmisiones de julio publicadas a fines de junio o suscríbase al boletín semanal de seguimiento.

Algunas películas requieren una pantalla grande (y una tapa de chocolate), así que inspírate con la lista de 10 películas del crítico Paul Byrnes para ver este mes, comenzando con el terror psicológico. Hombres a la manera francesa Alta moda.

Esta es la temporada perfecta para ordenar los libros apilados en tu mesita de noche. Aquí hay una selección de los 10 mejores nuevos lanzamientos del editor de libros Jason Steger (su boletín Booklist tiene aún más recomendaciones todos los viernes por la tarde en su bandeja de entrada; suscríbase aquí).

Si te gusta irte…

Esquiar en Thredbo.

Esquiar en Thredbo.

En los meses de invierno, los viajeros se dividen en dos campos: personas que van en busca de incluso lugares más fríos como las pistas de esquí de Australia y Nueva Zelanda y otros que discurren lo más al norte posible en busca de calor.

El equipo de Traveler tiene ideas calientes y frías para cada tipo de viaje en esta colección de las mejores escapadas cortas en Australia y sus alrededores.

Eliminar corrientes de aire, poner moqueta, aislar ventanas: cómo combatir el frío este invierno sin arruinarte.

Eliminar corrientes de aire, poner moqueta, aislar ventanas: cómo combatir el frío este invierno sin arruinarte.Crédito:Dion Gein

Y cómo mantenerse saludable para disfrutar de todo lo anterior

Se espera que esta sea una temporada de gripe dura, el COVID-19 todavía está presente y nuestra inmunidad, a pesar de muchas vacunas, probablemente esté debilitada. Entonces, ¿qué podemos hacer todos para mantenernos saludables? La escritora de estilo de vida Samantha Selinger-Morris habló con expertos del Doherty Institute, la Immunization Coalition y el Royal Australian College of General Practitioners para obtener algunos consejos prácticos sobre cómo todos podemos evitar el mal de invierno.

Mientras tanto, la escritora de salud Sarah Berry ha estado investigando los beneficios de los remedios populares para el resfriado y la gripe, como la vitamina C, la equinácea, el zinc, los probióticos e incluso la miel y el ajo.

“Hay formas rentables de proteger nuestros hogares del invierno más allá de la calefacción”, escribe Larisa Ham, “desde combatir las corrientes de aire hasta beneficiarse de la inversión en alfombras y almohadillas térmicas”. Incluso la ropa adecuada puede marcar la diferencia, desde un buen suéter de lana hasta chaquetas de plumas muy populares (lea los consejos del escritor de moda Damien Woolnow sobre cómo usarlos con estilo sin parecer voluminosos).

Si todo lo demás falla en su búsqueda para mantenerse caliente, siempre hay ejercicios para hacer que su sangre bombee. Según el artículo de Sophie Aubrey sobre los beneficios para la salud de hacer ejercicio en invierno, los australianos tienden a “hacer ejercicio cuando hace buen tiempo”. Así que encuentra un amigo, recoge el equipo adecuado y escaparás hacia la primavera.

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