Desde patatas fritas para el desayuno hasta budín de lima, ¡ocho de las mejores recetas veganas del día!


¡Listo, listo, recetas! ¡Aquí están nuestras recetas frescas recientemente publicadas en un lugar conveniente! Estas son las mejores recetas veganas del día y ahora son parte de las miles de recetas en nuestro sitio. Aplicación Monstruo de la comida! Nuestras recetas más recientes incluyen papas fritas y pudín de lima, así que si está buscando algo nuevo y delicioso, ¡estas recetas son el camino a seguir!

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1. Patatas fritas para el desayuno

Patatas fritas veganas para el desayuno

Via Patatas fritas para el desayuno

Las papas en una sartén con kimchi de Keri Bevan son la manera perfecta de comenzar la mañana. Son magníficamente crujientes, saladas, picantes y ácidas. Son fáciles de preparar, naturalmente veganos y sin gluten.

2. Pudín de lima

Budín vegano de lima

Fuente: budín de lima

Este budín de chía fácil de preparar es un gran éxito entre mis catadores y probadores de recetas. Este budín de lima de Tara Weir es cremoso, refrescante y muy saciante, con un brillante toque de lima.

3. Sopa italiana de frijoles blancos

Sopa italiana vegana de judías blancas

Fuente: Sopa italiana de frijoles blancos.

Esta receta vegana o vegetariana de sopa italiana de frijoles blancos de Heidrun Kubart es una de las recetas más fáciles de mi repertorio, fácil de hacer y fácil de usar. Pero a pesar de su sencillez, o tal vez por eso, esta sopa de frijoles italiana (en el original Zuppa di fagioli o Fasoli cu l’accia) es extremadamente sabrosa. ¡Y muy saludable también!

4. Curry de coliflor y garbanzos

Curry vegano de coliflor y garbanzos

Fuente: Curry de coliflor y garbanzos

El curry es un asunto semanal en mi cocina. ¡Con solo unos pocos ingredientes simples, puede cocinar algo realmente especial que compite con cualquier comida para llevar! Este curry de coliflor y garbanzos de Harriet Porterfield está listo en solo 30 minutos y es perfecto para una cena acogedora entre semana. La mezcla de especias aromáticas, combinada con la leche de coco, crea una salsa sabrosa y de ensueño que no es demasiado picante, pero tiene el picante suficiente para que vuelvas por más. La comodidad adicional se sirve con arroz blanco desmenuzable y pan naan fresco.

5. Pan picante de calabacín

Pan Vegano De Calabacín Picante

Via Pan de calabacín picante

Si bien el pan rápido generalmente contiene granos refinados y algunos productos de origen animal, algunos ajustes y tendrás una delicia a base de plantas. ¡El que sabe mejor! Este pan de calabacín especiado de Natalie Martin, R.D., y Lexi Staten, MS, R.D., es un gran ejemplo de cómo puede continuar horneando sus comidas favoritas mientras come 100% plantas. Un pan dulce y húmedo que es delicioso por sí solo, pero que también se puede rociar con mantequilla de nuez o mermelada de chía para darle sabor. Los complementos ofrecen nutrientes, textura y sabor adicionales.

6. Mini macarrones de vainilla con 5 ingredientes

Macarrones veganos de vainilla con 5 ingredientes

A través de Mini macarrones de vainilla de 5 ingredientes.

¡Estas mini galletas de mantequilla de almendras y vainilla se pueden hacer con solo cinco ingredientes y son veganas y sin gluten! Estas mini galletas de macarrones de vainilla de 5 ingredientes de Medha Swaminathan son perfectas para cuando quieres un delicioso refrigerio dulce con un presupuesto ajustado.

7. Pan de levadura integral con calabacín

Pan de levadura integral vegano con calabacín

Fuente: Pan de calabacín de levadura de grano entero

Este pan integral de calabacín con levadura de Namita Tiwari es un pan de calabacín 100 % integral que se desmenuza suave y tierno y tiene toda la salud y los beneficios del calabacín.

8. Pan de calabacín con chocolate

Pan vegano con calabacín y pepitas de chocolate

Fuente: Pan de calabacín con chispas de chocolate

Este pan de calabacín con chispas de chocolate de Christina Bedetta es una nueva versión vegana, vegana y sin gluten de algunas de mis viejas recetas de muffins y pan rápido. Utiliza el sabor deliciosamente dulce del jarabe de arce y la riqueza suficiente del chocolate agregado. ¡Para un pan rápido, exprima un poco de la humedad extra del calabacín rallado con toallas de papel!

Aprende a cocinar alimentos a base de plantas en casa

Se sabe que reducir el consumo de carne y comer más alimentos vegetales ayuda inflamación crónica, la salud del corazón, Bienestar mental, objetivos de fitness, necesidades nutricionales, alergia, salud intestinal, y más! Desafortunadamente, el consumo de lácteos también está asociado con muchos problemas de salud, incluyendo acné, desequilibrio hormonal, cáncer, Cancer de prostata, y tiene mucho efectos secundarios.

Para aquellos interesados ​​en comer más alimentos a base de plantas, recomendamos comprar uno de nuestros muchos libros de cocina a base de plantas o descargar Aplicación Monstruo de la comida que contiene miles de recetas deliciosas, lo que lo convierte en el mayor recurso de recetas veganas para ayudar a reducir el impacto ambiental, salvar animales y estar saludable. Y mientras lo hace, lo alentamos a que también aprenda sobre ambiental y Beneficio para la salud desde dieta a base de plantas.

Aquí hay algunos recursos para ayudarlo a comenzar:

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