Desde un bollo de desayuno con quinoa y arándanos hasta fajitas con tofu y frijoles negros: ¡las ocho mejores recetas veganas del día!


¡Listo, listo, recetas! ¡Aquí están nuestras recetas frescas recientemente publicadas en un lugar conveniente! Estas son las mejores recetas veganas del día y ahora son parte de las miles de recetas en nuestro sitio. Aplicación del monstruo de la comida! Nuestras recetas más recientes incluyen bollos y fajitas, así que si buscas algo nuevo y delicioso, ¡estas recetas son para ti!

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1. Pan de plátano y fresa

Pan Vegano De Plátano Y Fresas

Fuente: Pan de plátano y fresa

Si está buscando una receta de pan de plátano y fresa sin leche y huevos, ¡esto es todo! Este pan de plátano y fresa de Priya Lakshminarayan tiene la textura y el sabor perfectos. Ya sea que tenga plátanos maduros o quiera un postre vegano, haga este pan de plátano integral fácil de hornear.

2. Ensalada de pasta griega con tofu feta

Ensalada de pasta griega vegana con tofu feta

A través de Ensalada de pasta griega con queso feta tofu

Esta ensalada griega de pasta con queso feta y tofu de Megan Calipari tiene todos tus elementos favoritos de todas las ensaladas griegas que he probado a lo largo de los años: aceitunas kalamata, pepino, tomate, pimientos rojos asados ​​y queso feta. Feta de tofu marinado, eso es. Puede parecer extraño comer tofu crudo, pero cuando se marina de esta manera, sabe mucho a queso feta, así que pruébalo.

3. Pan de desayuno con quinoa y arándanos

bollos veganos

Fuente: Bollo de desayuno de arándanos de quinua

¡Este bollo de desayuno de arándanos y quinoa de Zuzana Faikusova y Nikki Lefler es un desayuno vegano delicioso, rápido y fácil repleto de proteínas de origen vegetal, grasas saludables, antioxidantes, fibra y naturalmente dulce!

4. Fajitas crujientes de tofu y frijoles negros

Fajitas veganas de tofu crujiente y frijoles negros

Fuente: Tofu crujiente y fajitas de frijol negro

¿Quiere una comida vegetariana rápida y fácil que se pueda preparar en 15 minutos? Entonces estas fajitas crujientes de tofu y frijoles negros de Vicki Coates son justo lo que necesitas. Si tiene la idea errónea de que el tofu no tiene sabor, definitivamente debería probar esto y le prometemos que no mirará hacia atrás.

5. London Mist Latte

Té de niebla de Londres vegano con leche

Fuente: London Fog Tea Latte

Este London Fog Tea Latte de Caroline Doucet es un simple té con leche hecho con té Earl Grey, leche de almendras y vainilla. Esta bebida acogedora se prepara en 5 minutos y está perfectamente infundida con un ligero aroma a vainilla.

6. Melocotones guisados ​​con dátiles, cardamomo y crema de almendras

Melocotones Guisados ​​Veganos Con Dátiles, Cardamomo Y Crema De Almendras

Origen: Guiso de melocotones con dátiles, cardamomo y crema de almendras.

Este desayuno reconfortante es lo suficientemente bueno como postre. Es excelente para equilibrar Vata ya que la fruta cocida es muy fácil de digerir y ayuda a mantener el cuerpo limpio. Este estofado de melocotón con dátiles, cardamomo y crema de almendras de The 25 Day Ayurveda Cleanse de Kerry Harling tiene un efecto refrescante con predominio dulce, por lo que es un gran comienzo para cualquier día de verano.

7. Duraznos guisados ​​en salsa de arce con crema batida de coco

Crema y Duraznos Veganos

Via Duraznos guisados ​​de arce con crema batida de coco

Imagínese sentado en su porche trasero con sus amigos bajo las luces de las luces después de una cena de hamburguesas y ensalada de pasta. ¿Qué podría ser mejor que terminar la noche con duraznos pegajosos y crema de coco con canela fresca? Cocinamos duraznos en aceite saludable y azúcar sin refinar para obtener un antiinflamatorio con vitamina C añadida. ¡Pruebe los duraznos guisados ​​con coco y crema batida de Molly Thompson!

8. Batido de melocotón con nata

Batido Vegano Duraznos N Crema

Via Batido de melocotones N Cream

Los duraznos son ricos en carotenos, flavonoides, licopeno y luteína, que son útiles para prevenir la degeneración macular, el cáncer y las enfermedades del corazón. ¡Pruébalos en este batido de melocotones con crema de Crissy Cavanaugh!

Aprende a cocinar alimentos a base de plantas en casa

Se sabe que reducir el consumo de carne y comer más alimentos vegetales ayuda inflamación crónica, la salud del corazón, Bienestar mental, objetivos de fitness, necesidades nutricionales, alergia, salud intestinal, tanto como más! Desafortunadamente, el consumo de lácteos también está asociado con muchos problemas de salud, incluyendo acné, desequilibrio hormonal, cangrejo de río, Cancer de prostata, y tiene mucho efectos secundarios.

Para aquellos interesados ​​en comer más alimentos a base de plantas, recomendamos comprar uno de nuestros muchos libros de cocina a base de plantas o descargar Aplicación del monstruo de la comida que contiene miles de recetas deliciosas, lo que lo convierte en el mayor recurso de recetas veganas para ayudar a reducir el impacto ambiental, salvar animales y estar saludable. Y mientras lo hace, lo alentamos a que también aprenda sobre ambiental tanto como beneficios de la salud de dieta a base de plantas.

Aquí hay algunos recursos para ayudarlo a comenzar:

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