Disfrute de los postres para el desayuno con estas 10 recetas únicas de avena al horno

La avena está desactualizada cuando se trata del mundo del desayuno. En su lugar, cambie a postres horneados. Desde tiramisú decadente hasta pastel de manzana con sabor a fruta, estas recetas únicas de avena horneada lo convertirán en una persona mañanera.

Si te has involucrado en el ritual común de desplazarte sin pensar por los videos de Instagram, es muy probable que te hayas topado con una receta de avena horneada. protagonizada por indiscutible saludables desayunos – avena – estas creaciones únicas se componen principalmente de ingredientes saludables que se unen para hacer los platos más decadentes.

Estamos hablando de todo lo que verá en el menú de postres de un restaurante, incluidos pasteles y pasteles de queso, con avena. No solo es una excelente manera de darle vida a su rutina matutina, sino que también ofrece un delicioso equilibrio entre lo saludable y lo agradable que hará las delicias de adultos y niños por igual. ¿La mejor parte? Si constantemente te preocupa la pegajosidad de la avena, te sorprenderá gratamente saber que tostarla es una opción mucho mejor.

Mejore su desayuno con estas recetas de postres de avena al horno

pie de manzana

Si te gusta cocinar, esta receta te permitirá disfrutar del sabor dulce y picante y la delicia afrutada de una clásica tarta de manzana todos los días de la semana. También es rico en proteínas, lo que te ayudará a alcanzar tus objetivos de fitness. Las manzanas en rodajas se rebozan en azúcar moreno y canela y luego se cubren con una mezcla de avena y huevos para hacer una masa cremosa. Cubra con yogur griego de vainilla para suavizar el sabor.

Tarta de queso con arándanos

El disfrute de un postre pecaminoso se combina con los beneficios nutricionales de los ingredientes saludables en esta receta que no tiene inconvenientes en cuanto al sabor. Una receta viral popular incluye arándanos frescos, plátanos, avena, canela, queso crema, leche, jarabe de arce, vainilla y miel.

Batir la mermelada con las bayas, mezclar el queso y la miel, y mezclar todos los ingredientes para la avena antes de recogerlos en una fuente para horno. ¡Y voilá! Te has preparado un delicioso desayuno para todo el día. Siéntase libre de experimentar con las cualidades a su gusto. Puede optar por queso crema bajo en grasa y reemplazar la leche con algo de origen vegetal.

brownie de chocolate

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Un brownie masticable nunca ha sido tan saludable. Para ello, lleva avena, dátiles medjool, anacardos, cacao crudo, levadura en polvo, plátano, extracto de vainilla y chocolate negro en tu próxima visita a la tienda. Mezclar los ingredientes, transferir a moldes, agregar chocolate negro troceado y hornear. También puedes ajustar las porciones de chocolate amargo y dátiles medjool al gusto.

pastel de zanahoria

¡Veganos, esto es para vosotros! Con todos los sabores cálidos y especiados de un postre clásico, esta receta hace un pastel de avena suave que parece un pastel de zanahoria con una corteza crujiente. Los ingredientes incluyen zanahorias, nueces, jarabe de arce, canela, leche de almendras, nuez moscada, jengibre y semillas de lino. Al igual que con las recetas tradicionales, deberá rallar las zanahorias y picar las nueces antes de juntar los ingredientes. Cubra con crema batida de coco para obtener un glaseado delicioso y saludable.

Galletas de fresa

Al igual que la original, esta receta fusión combina la frescura de las fresas con una base cremosa. Todo lo que necesitas es avena, leche, plátanos, jarabe de arce, chispas de chocolate blanco y fresas. También puedes experimentar con yogur para darle a tu avena un sabor cremoso. Además, es una excelente alternativa baja en calorías a los platos regulares de bayas y avena.

churros

Se sirve mejor en chocolate caliente, este popular dulce mexicano es crujiente, dulce y decadente. La versión de avena contiene todo esto sin dejar de ser saludable. Todo lo que necesitas es yogur, avena, canela, leche, azúcar moreno, canela, jarabe de arce y chispas de chocolate. Mezclar los ingredientes y disponer una capa con chispas de chocolate en un molde. Espolvorea con la mezcla de azúcar y jarabe de arce y hornea hasta que esté crujiente por encima. ¡Delicadeza!

Postre de duraznos

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Cuando estés de humor para algo complejo pero fácil de hacer, pruébalo. Las tartaletas de durazno son la manera perfecta de satisfacer los antojos de postres de verano y, a menudo, se preparan con harina refinada o integral. Reemplácelos con avena para el desayuno perfecto. Los ingredientes recomendados incluyen duraznos enlatados o frescos, almidón de tapioca, puré de manzana sin azúcar, canela, jarabe de arce y polvo de hornear, y solo te llevará unos 10 minutos prepararlos. No hay aceite en la receta, lo que la hace bastante saludable.

Galletas de mantequilla de maní

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Esta receta, que recuerda a las galletas de mantequilla de maní, es excelente para los cocineros aficionados y para aquellos que se consideran un peligro de incendio en la cocina. Todo lo que necesita es un plátano maduro, avena, huevos, mantequilla de maní, polvo de hornear y unos minutos de su tiempo para prepararlo todo. No olvides las chispas de chocolate para capturar realmente el sabor de las galletas.

Tiramisu

Esta receta de tiramisú es una forma divertida de tomar un café por la mañana. Incluye plátanos, café instantáneo, yogur de vainilla, cacao en polvo y extracto de vainilla. Estos ingredientes capturan el sabor del clásico postre italiano, aunque con más beneficios para la salud. Los plátanos endulzan el plato, mientras que el yogur y el cacao en polvo crean una deliciosa capa de mascarpone al final. ¡Lo que es aún mejor es que una porción le costará alrededor de 274 calorías! Puede reemplazar fácilmente el yogur con opciones a base de plantas y agregar miel o jarabe de arce al gusto. Esto es indulgencia sin culpa en su máxima expresión.

Pastel de lava de chocolate

¡Concluimos esta revisión indulgente con una receta decadente que tiene poco menos de 400 calorías! Todo lo que necesita es cacao en polvo sin azúcar, avena, compota de manzana o yogur, leche, Nutella, levadura en polvo y trozos de chocolate semidulce. Combina estos ingredientes y juega con las proporciones a tu gusto antes de hornear, y tendrás el desayuno más delicioso.

¿Cuál de estas recetas únicas de avena vas a preparar para el desayuno?

Imagen principal: cortesía de Carissa Vegan Cuisine; Imagen destacada: Cortesía de @thekitchedoctorandmum/Instagram

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