Soldados embarazadas y posparto cocinando con chef corporativo | Artículo









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Los soldados embarazadas y posnatales pudieron preparar y comer comidas ricas en nutrientes como parte de las iniciativas de Entrenamiento Físico Posnatal del Embarazo (P3T) y de Salud y Estado Físico Integral (H2F) del Ejército durante el entrenamiento en la Base Conjunta Lewis-McChord, Washington. , 2 de junio de 2022. Se muestra al chef corporativo Michael Manno (derecha) enseñando a los soldados cómo preparar comida. (Foto del ejército de EE. UU. por el especialista Richard Carlisi, I Cuerpo)
(Foto cortesía de Richard Carlisi)

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Los soldados embarazadas y posnatales pudieron preparar y comer comidas ricas en nutrientes como parte de las iniciativas de Entrenamiento Físico Posnatal del Embarazo (P3T) y de Salud y Estado Físico Integral (H2F) del Ejército durante el entrenamiento en la Base Conjunta Lewis-McChord, Washington. , 2 de junio de 2022. En la foto está el sargento. Francisco Delgado 1st Class, Culinary and Control NCO, asiste con la clase. (Foto del ejército de EE. UU. por el especialista Richard Carlisi, I Cuerpo)
(Foto cortesía de Richard Carlisi)

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Los soldados embarazadas y posnatales pudieron preparar y comer comidas ricas en nutrientes como parte de las iniciativas de Entrenamiento Físico Posnatal del Embarazo (P3T) y de Salud y Estado Físico Integral (H2F) del Ejército durante el entrenamiento en la Base Conjunta Lewis-McChord, Washington. , 2 de junio de 2022 (foto del ejército de EE. UU. tomada por el oficial de fuerzas especiales Richard Carlisi, I Cuerpo)
(Foto cortesía de Richard Carlisi)

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Los soldados embarazadas y posnatales pudieron preparar y comer comidas ricas en nutrientes como parte de las iniciativas de Entrenamiento Físico Posnatal del Embarazo (P3T) y de Salud y Estado Físico Integral (H2F) del Ejército durante el entrenamiento en la Base Conjunta Lewis-McChord, Washington. , 2 de junio de 2022. El chef corporativo Michael Manno (izquierda) enseña a los soldados sobre la cocina nutritiva. (Foto del ejército de EE. UU. por el especialista Richard Carlisi, I Cuerpo)
(Foto cortesía de Richard Carlisi)

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Los soldados embarazadas y posnatales pudieron preparar y comer comidas ricas en nutrientes como parte de las iniciativas de Entrenamiento Físico Posnatal del Embarazo (P3T) y de Salud y Estado Físico Integral (H2F) del Ejército durante el entrenamiento en la Base Conjunta Lewis-McChord, Washington. , 2 de junio de 2022 (foto del ejército de EE. UU. tomada por el oficial de fuerzas especiales Richard Carlisi, I Cuerpo)
(Foto cortesía de Richard Carlisi)

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BASE CONJUNTA LEWIS-MCCHORD, Washington (2 de junio de 2022) – Las soldados embarazadas y en posparto del Primer Cuerpo de Estados Unidos tuvieron la oportunidad de preparar comidas saludables, deliciosas y ricas en nutrientes durante una clase dirigida por Michael Manno, chef corporativo de Custom Culinary Co. sede en Illinois como parte del programa de Aptitud Física Posparto (P3T) del Ejército y de la iniciativa Salud y Aptitud Holística (H2F).

“El Ejército quiere que la mente, el cuerpo y el espíritu estén sanos”, dijo Manno. “Siempre hay lugar para la pizza y el helado durante el embarazo, pero los alimentos ricos en nutrientes también son importantes. Lo que pones es lo que obtienes”.

Los participantes tuvieron la oportunidad de combinar la nutrición con el gusto, preparando platos a partir de varios tipos de carne, frutas, verduras y diversos alimentos integrales.

“Nos enfocamos en empoderar a estas mujeres para que aprendan sobre los alimentos funcionales”, dijo Manno. “El acto del parto puede ser perjudicial. Esto agota la nutrición. Se trata de restauración y avivamiento”.

Chefs civiles y militares adicionales asistieron ofreciendo consejos, trucos y consejos prácticos de cocina para las condiciones alimentarias únicas de los soldados.

“Creo que esta clase debería estar en todas partes”, dijo el sargento. Francisco Delgado 1st Class, especialista culinario y suboficial a cargo de la 564th Quartermaster Company. “Como cocinero de mi nivel, creo que puedo marcar la diferencia. Queremos que estas soldados embarazadas y posparto sepan que pueden preparar estas comidas nutritivas en casa”.

“Los primeros cuarenta días después de dar a luz son muy importantes”, dijo Manno. “Queremos que estos soldados dejen de contar calorías. Ahora es el momento de obtener calorías y grasas adicionales para reconstruir sus cuerpos”.

Al final de la sesión, estos soldados se fueron con conocimientos nutricionales relacionados con la dieta durante el embarazo y el posparto, con el beneficio adicional del sabor.

“El Primer Cuerpo de Estados Unidos mantiene alimentados a los soldados”, dijo el sargento. Instructor de instalación de Lawton 1st Class, JBLM P3T. “Queremos asegurarnos de que los soldados estén sanos tanto física como mentalmente, incluidas las mujeres soldados durante y después del embarazo”.

El programa P3T está diseñado para respaldar los niveles de salud y condición física de las soldados embarazadas ayudándolas a volver a los niveles de condición física anteriores al embarazo y reintegrarse al entrenamiento de la unidad, mientras que la iniciativa H2F tiene como objetivo optimizar la preparación personal de las soldados y mejorar la salud y la condición física de las fuerzas. brindando atención y apoyo óptimos a los soldados.

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