Una mamá australiana revela cómo cocinó 25 comidas económicas en su tienda de comestibles de $50.

La madre de tres sorprende con su impresionante preparación de comidas, que incluye cinco cenas, tres comidas, 40 aperitivos y postres por solo $50.

  • Una mamá de Sydney revela cómo cocinó 25 comidas para su familia por solo $50.
  • Hannah Phelps cocinó durante una hora y media para su familia de cinco.
  • Hizo cinco cenas, tres guarniciones, postre, 40 antojitos y caldo de verduras.

Una mamá australiana frugal compartió cómo cocinó 25 comidas deliciosas para su familia usando solo $50 en ingredientes.

Hannah Phelps, de Sydney, reveló que pasó solo una hora y media haciendo una comida saludable de calabaza de temporada de $ 6.98 para su familia de cinco en una publicación de Instagram.

Con su suministro económico de alimentos, la madre de tres hijos preparó cinco cenas, tres guarniciones, un postre, un descanso de un mes para sus dos hijos y un suministro de pasta, todo desde cero y con un desperdicio mínimo.

Una madre de Sydney con tres hijos contó cómo cocinó cinco cenas, tres comidas, un postre y loncheras para un mes para su familia de cinco miembros usando solo $50 en comestibles.

Hannah Phelps (en la foto) dijo que pasó solo una hora y media preparando una comida saludable usando una calabaza de temporada de $6.98 para su familia de cinco.

Hannah Phelps (en la foto) dijo que pasó solo una hora y media preparando una comida saludable usando una calabaza de temporada de $6.98 para su familia de cinco.

“Cocinar desde cero no solo significa que su comida es más saludable y se adapta a diferentes requisitos dietéticos, sino que también significa que puede usar productos más baratos al adaptar las recetas a alternativas más baratas o de temporada”, dijo a FEMAIL.

“Estoy completamente en contra de los desechos, por lo que en nuestra casa no se tira absolutamente nada. Siempre que cocino, guardo los extremos de las verduras o cualquier agregado y los guardo en el congelador, y cuando tengo suficiente, hago una pasta de caldo”.

Con la Thermomix, Hanna preparó dos sopas de calabaza, un pastel de caramelo cubierto de chocolate para toda la familia, risotto, macarrones con queso, chili vegetariano, dos frittatas, ocho donas, ocho muffins y pasta de caldo.

Hannah dijo que la mitad del pastel más los cupcakes y las donas le darían unos 40 refrigerios para sus dos hijos de 10 y 7 años.

Hanna preparó dos sopas de calabaza, un pastel de caramelo con sabor a chocolate, risotto, macarrones con queso, chile vegetariano, dos frittatas, ocho donas, ocho muffins y pasta de caldo.

Hanna preparó dos sopas de calabaza, un pastel de caramelo con sabor a chocolate, risotto, macarrones con queso, chile vegetariano, dos frittatas, ocho donas, ocho muffins y pasta de caldo.

Todos los ingredientes, incluidos los alimentos básicos como la sal, la mantequilla y la harina, le cuestan a Hannah menos de $50, y cada comida se puede congelar para que no se tire a la basura.

“La comida se puede congelar, así que uso recipientes reutilizables que se pueden poner en el congelador y luego en el horno”, dijo.

“Esto significa que, como mamá ocupada en las tardes de los días laborables, puedo ponerlos en el horno a fuego lento para calentarlos. ¡Mamá ganará!

Lo que Hanna hizo de su tienda de comestibles económica de $ 50

Qué compró ella:

Calabaza entera 5 kg.

Leche

Crema

Aceite

Harina

Azúcar en bruto

delicioso queso

Chocolate

huevos

Pasta

2 tomates

arroz para risotto

1 lata de frijoles

Sobras de verduras y sal usadas para pasta de caldo.

Varias especias que son alimentos básicos de la despensa, como el comino.

Que hizo ella:

2 porciones de sopa de calabaza

1 Cupcake de Calabaza con Glaseado de Chocolate para toda la familia – servido como entrada en una lonchera y como postre familiar con natillas caseras

1 x risotto de beicon y calabaza

1 x calabaza macarrones con queso

1 chile picante vegetariano

2 x frittatas con espinacas, calabaza y queso

8 donas de calabaza

8 muffins de avena y calabaza

1 x lote de pasta

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